Jesień i zima to pory roku, podczas których rezygnujemy z aktywności fizycznej na świeżym powietrzu, a zamiast tego wybieramy zamkniętą siłownię. O ile dla większości z nas odzież sportowa stanowi bardzo ważny element garderoby, tak bielizna do ćwiczeń często jest traktowana po macoszemu. W praktyce jednak okazuje się, że to właśnie od niej zależy komfort podczas treningu, a także poczucie pewności siebie. Zatem jakie majtki i biustonosze sportowe wybrać do ćwiczeń na siłowni? Już podpowiadamy!
Jak wybrać odpowiedni biustonosz sportowy?
Przede wszystkim warto zacząć od tego, że biustonosz, w którym chodzisz na co dzień, zupełnie nie sprawdzi się podczas treningu. Dlaczego? Pierwszą z kwestii będzie oczywiście wygoda, mająca w przypadku wymagających ćwiczeń kluczowe znaczenie. Specjalne materiały stosowane w bieliźnie sportowej dostosowują się do ciała i działają niczym druga skóra. Dzięki temu nie musisz obawiać się bolesnych otarć, na jakie narażone jest spocone ciało.
PROMOCJA - 15% na wszystkie artykuły sportowe z kodem DOBIEGU
Biustonosz sportowy, a Twoje zdrowie
Należy jednak podkreślić, że komfort to tylko jedna strona medalu. Biustonosz sportowy ma także zadbać o Twoje zdrowie i zrobi to o wiele lepiej niż nawet perfekcyjnie dobrany klasyczny stanik. Skąd taka różnica? Sportowa bielizna projektowana jest w taki sposób, aby unieruchamiała biust nawet podczas uprawiania wymagającego sportu. Mocne podtrzymanie sprawia, że znajdujące się w piersiach tkanki łącznie nie rozciągają się, a to bezpośrednio przekłada się na wygląd biustu oraz jego jędrność.
Pamiętaj o tym, że długotrwałe ćwiczenie w zwykłym lub źle dobranym biustonoszu może prowadzić do rozciągnięcia piersi oraz ich deformacji!
Jaki biustonosz sportowy wybrać?
Świadomość kobiet w kontekście tego, jak ważnym aspektem treningu jest odpowiednia bielizna wciąż rośnie. Zauważają to producenci i z roku na rok oferują coraz więcej nie tylko modnych, ale i zdrowych biustonoszy. Na co zatem postawić?
Oczywiście podstawową kwestią będzie dobór odpowiedniego rozmiaru. Tutaj zwróć uwagę na:
- obwód, który powinien być zauważalnie ciaśniejszy niż w modelach koronkowych,
- miseczki, dobrane tak, aby dobrze przylegały i obejmowały całe piersi,
- gładkie szwy niepowodujące podrażnień podczas aktywności fizycznej,
- dopasowaną, ale pozwalającą swobodnie oddychać taśmę pod biustem.
Biustonosze sportowe – nasze propozycje
Jakie majtki na siłownię wybrać?
Większość ćwiczących kobiet zdaje sobie sprawę z tego, że biustonosze sportowe są jednym z najistotniejszych elementów stroju na siłownię. Natomiast co do majtek wciąż krąży wiele mitów, a jednym z nich jest to, że na siłownię sprawdzą się praktycznie wszystkie modele.
W praktyce jednak okazuje się, że wybór majtek na siłownię również ma duże znaczenie. Na co zatem postawić? Majtki do ćwiczeń powinny przede wszystkim być wykonane z elastycznego, ale dobrze przylegającego do ciała materiału. W ten sposób nie będą podrażniały skóry, a przy tym zapobiegną migracji bakterii.
Bezszwowe i oddychające majtki na siłownię
Jaki krój wybrać? Oczywiście najlepiej pod obcisłymi legginsami wyglądają sportowe stringi, ale na tym możliwości się nie kończą. Przede wszystkim warto wybrać majtki bez szwów – na przykład bezszwowe figi.
Takie majtki idealnie przylegają do pośladków, zapewniają maksymalny komfort, a przy tym pozostają niezauważalne nawet pod cienką warstwą materiału.
Majtki na siłownię – nasze propozycje
